Un video que comparto porque me parece muy útil, enfriar bebidas sin necesitar de nevera ;)
Ver receta completa...
Pollo al horno con verduritas en papillote
Una forma sencilla y limpia de preparar una comida sana:
Ingredientes:
- 3 pechugas de pollo cortadas en trozos
- 1 ó 2 puerros
- 4 zanahorias
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- Un manojo de judías verdes (al gusto)
- 1 cebolla mediana
- 3 dientes de ajo
- Pimienta, nuez moscada
- Papel albal
Preparación:
Cortar las verduritas en juliana y el pollo en trozos (también se puede hacer con pavo o con pescado).Cortamos el papel albal en tantos cuadrados como raciones vayamos a preparar.
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