La granada, una fruta muy saludable

Beneficios de la granada para la salud.

La granada, fruta antioxidante casi por excelencia, presenta grandes propiedades preventivas y curativas para ciertas enfermedades como pueden ser la hipertensión, el colesterol, problemas de corazón, e incluso para ciertos tipos de cáncer.

Se puede consumir tanto entera, masticando las pepitas, como en zumo. En este video te explican cómo hacer zumo de granada de una manera divertida y rápida:

En cuanto a trucos de belleza para el cutis, la granada también previene la aparición de arrugas, flaccidez, manchas en la piel, etc. Próximamente pondremos trucos para el cutis, para utilizar esta fruta como remedio preventivo.

Es una fruta bastante desconocida y que habitualmente puede resultar algo incómoda de ingerir. Os dejo otro truco de cocina en el que os explican otra forma de quitar las pepitas a vuestra granada y añadirla a ensaladas o a cualquier receta que os apetezca hacer con ella: